Kapag nakita mo ang iyong anak na nakikipagbuno sa mga isyu sa pagtulog at walang humpay na pagkabalisa, natural lang na maghanap ng mataas at mababa para sa isang remedyo upang matulungan silang makakuha ng kaginhawahan.Ang pahinga ay isang mahalagang bahagi ng araw ng iyong anak, at kapag hindi sila nakakakuha ng sapat, ang buong pamilya ay may posibilidad na magdusa.
Bagama't maraming mga produkto ng suporta sa pagtulog na nakatuon sa pagtulong sa mga bata na mahulog sa mapayapang pagkakatulog, ang isa na nakakakuha ng mas maraming traksyon ay ang minamahaltimbang na kumot.Maraming magulang ang sumusumpa sa kanilang kakayahang magsulong ng katahimikan sa kanilang mga anak, hindi alintana kung ginagamit ang mga ito bago matulog.Ngunit para makamit ng mga bata ang nakapapawing pagod na karanasang ito, dapat piliin ng mga magulang ang tamang laki ng kumot para sa kanilang anak.
Gaano Dapat Kabigat ang Isang Timbang na Kumot para sa isang Bata?
Kapag namimili ng atimbang na kumot ng bata, isa sa mga unang tanong ng lahat ng magulang ay, “Gaano ba dapat kabigat ang pabigat na kumot ng aking anak?”Ang mga matimbang na kumot para sa mga bata ay may iba't ibang timbang at sukat, na karamihan ay nasa pagitan ng apat hanggang 15 pounds.Ang mga kumot na ito ay karaniwang nilagyan ng mga glass beads o plastic poly pellets upang bigyan ang kumot ng dagdag na bigat nito, na nagbibigay-daan upang gayahin ang pakiramdam ng pagyakap.
Bilang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki, ang mga magulang ay dapat pumili ng isang timbang na kumot na humigit-kumulang 10 porsiyento ng timbang ng katawan ng kanilang anak.Halimbawa, kung ang iyong anak ay tumitimbang ng 50 pounds, gugustuhin mong pumili ng kumot na tumitimbang ng limang libra o mas mababa.Ang hanay ng timbang na ito ay itinuturing na mainam dahil nagbibigay lamang ito ng sapat na timbang upang pakalmahin ang sistema ng nerbiyos ng iyong anak nang hindi pinaparamdam sa kanila ang claustrophobic o hindi komportableng paghihigpit.
Bukod pa rito, tiyaking binibigyang-pansin mo ang mga limitasyon sa edad ng tagagawa.Ang mga mabibigat na kumot ay hindi angkop para sa mga bata at sanggol, dahil ang materyal na pangpuno ay maaaring mahulog at maging isang panganib na mabulunan.
Ang Mga Benepisyo ng Weighted Blanket para sa mga Bata
1. Baguhin ang Tulog ng Iyong Mga Anak– Ang iyong anak ba ay umiikot sa gabi?Habang ang mga pag-aaral sa mga epekto ngmga kumot na may timbangsa mga bata ay mahirap makuha, ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga may timbang na kumot ay maaaring mapabuti ang kalidad ng pagtulog, na tumutulong sa gumagamit na makatulog nang mas mabilis at mabawasan ang kanilang pagkabalisa sa gabi.
2. Pagaan ang mga Sintomas ng Pagkabalisa – Ang mga bata ay hindi immune sa stress at pagkabalisa.Ayon sa Child Mind Institute, ang pagkabalisa ay nakakaapekto sa hanggang 30 porsiyento ng mga bata sa isang punto.Ang mga mabibigat na kumot ay kilala na nagbibigay ng pagpapatahimik na epekto na maaaring makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ng pagkabalisa ng iyong anak.
3. Bawasan ang Mga Takot sa Gabi– Maraming bata ang natatakot sa dilim at natutulog sa gabi.Kung ang isang nightlight lang ang hindi gumagawa ng trick, subukan ang isang weighted blanket.Dahil sa kanilang kakayahang gayahin ang isang mainit na yakap, ang mga may timbang na kumot ay makakatulong na paginhawahin at aliwin ang iyong anak sa gabi, na binabawasan ang posibilidad na mapunta sila sa iyong kama.
4. Maaaring Tumulong na Bawasan ang Dalas ng Mga Pagkatunaw–Timbang kumotMatagal nang naging popular na diskarte sa pagpapatahimik para sa pagbabawas ng mga meltdown sa mga bata, lalo na ang mga nasa autism spectrum.Ang bigat ng kumot ay sinasabing nagbibigay ng proprioceptive input, na tumutulong sa kanila na i-regulate ang kanilang emosyonal at asal na mga tugon sa sensory overload.
Ano ang Hahanapin sa Isang Timbang na Kumot para sa Mga Bata
Ang bigat ng iyong anak ang magiging pinakamahalagang salik sa pagpili ng pinakamahusay na timbang na kumot para sa kanila.Ngunit may ilang iba pang mga bagay na gusto mong tandaan kapag bumili ng isang timbang na kumot para sa iyong kiddo.
Materyal: Mahalagang tandaan na ang mga bata ay may mas malambot at mas sensitibong balat kaysa sa mga matatanda.Bilang resulta, gugustuhin mong pumili ng may timbang na kumot na gawa sa mga de-kalidad na tela na masarap sa balat ng iyong anak.Ang microfiber, cotton, at flannel ay ilang opsyong pambata.
Kakayahang huminga: Kung ang iyong anak ay natutulog nang mainit o nakatira sa isang rehiyon na may hindi mabata na mainit na tag-araw, isaalang-alang ang isang nakakalamig na timbang na kumot.Ang mga kumot na ito na nagre-regulate ng temperatura ay kadalasang ginawa gamit ang mga moisture-wicking na tela na nagpapanatili sa iyong anak na malamig at komportable sa mas maiinit na klima.
Dali ng Paglalaba: Bago ka bumili para sa iyong anak, gugustuhin mong malaman at matutunan kung paano maghugas ng may timbang na kumot.Sa kabutihang palad, maraming matimbang na kumot ang may kasama na ngayong takip na nahuhugasan ng makina, na ginagawang sobrang hangin ng mga spill at mantsa.
Oras ng post: Dis-30-2022