Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang may timbang na kumot kumpara sa isang comforter?Kung itatanong mo ang tanong na ito, malamang, sineseryoso mo ang iyong pagtulog — gaya ng nararapat!Ipinapakita ng pananaliksik na ang hindi sapat na tulog ay maaaring humantong sa maraming problema sa kalusugan, kabilang ang diabetes, ob...
Magbasa pa