balita

Sa nakalipas na ilang taon,may timbang na mga kumotay lumago sa katanyagan para sa kanilang maraming mga benepisyo. Ang mga makapal na kumot na ito ay idinisenyo upang magbigay ng magaan na presyon at bigat sa iyong katawan, para sa ilan, ay maaaring makatulong na mabawasan ang stress at pagkabalisa at mapabuti ang kalidad ng pagtulog. Ngunit paano mo malalaman kung aling pinakamabigat na kumot ang dapat mong gamitin? Ang pagsagot sa tanong na ito ay mahalaga sa pag-unlock at pagtamasa ng buong benepisyo ng isang may timbang na kumot.

Mga Uri ng Weighted Blanket

Upang matukoy angpinakamahusay na timbang na kumotpara sa iyo, mahalagang maunawaan ang iba't ibang uri na magagamit. Ang mga matimbang na kumot ay may iba't ibang laki at timbang, na nag-aalok ng mga opsyon upang umangkop sa mga pangangailangan ng lahat. Mula sa 15 lbs hanggang 35 lbs, ang mga weighted blanket na ito ay mula sa magaan hanggang sa sobrang bigat, na nagpapahintulot sa mga user na i-customize ang kanilang antas ng kaginhawaan. May iba't ibang laki din ang mga ito, kabilang ang mga sukat na ginawa para sa mga single bed at queen/king bed, na nagbibigay-daan sa mga user na mahanap ang tamang produkto para sa laki ng kanilang kama.
Ang mga matimbang na kumot ay maaaring gawin mula sa iba't ibang materyales at naglalaman ng iba't ibang uri ng mga filler, tulad ng mga glass bead, plastic pellet, o kahit na bigas. Ang bawat materyal ay may natatanging katangian na nakakaapekto sa uri ng presyon na ibinibigay nito.
Ngayong alam mo na ang tungkol sa iba't ibang uri ng weighted blanket, tingnan natin kung ano ang dapat mong isaalang-alang kapag pumipili ng pinakamabigat at pinakatimbang na kumot para sa iyong mga pangangailangan.

Pagpili ng Tamang Timbang na Kumot

Kapag pumipili ng tamang timbang para sa iyong timbang na kumot, ang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay 10% hanggang 12% ng timbang ng iyong katawan. Kaya kung tumitimbang ka ng 140 pounds, maghanap ng kumot na tumitimbang ng 14 hanggang 17 pounds. Gayunpaman, pakitandaan na ito ay isang patnubay lamang at walang sagot na "isang sukat sa lahat" dito. Ang ilang mga tao ay maaaring mas gusto ang isang mas magaan o mas mabigat na kumot, depende sa kanilang antas ng kaginhawaan. Sa katunayan, natuklasan ng isang pag-aaral na karamihan sa mga nasa hustong gulang ay maaaring ligtas at kumportableng humawak ng mga timbang na hanggang 30 pounds.
Ang laki ng kumot ay mahalaga din kapag isinasaalang-alang kung gaano karaming timbang ang dapat mong taglayin sa loob ng kumot. Sa pangkalahatan, habang lumalaki ang laki ng kumot, tumataas din ang bigat nito—dahil mas maraming particle ang kailangang idagdag upang pantay-pantay na ipamahagi ang timbang nito sa mas malaking lugar. Nangangahulugan ito na ang mas malalaking kumot (lalo na ang mga idinisenyo upang takpan ang dalawang tao) ay kadalasang makakahawak ng mas maraming timbang kaysa sa mas maliliit na kumot nang hindi masyadong mabigat o mabigat.

Isa pang salik na dapat isaalang-alang ay kung saan mo gagamitin angtimbang na kumot. Nakakaapekto ito kung alin ang pinakamainam para sa iyo at kung gaano karaming init o bigat ang kailangan mo mula rito. Ang isang mas mabigat na kumot ay maaaring maging mas komportable sa isang mas malamig na tahanan o klima, ngunit kung naghahanap ka ng mas magaan at mas mahangin, ang pagpili ng ibang uri ng materyal ay makakatulong na panatilihin itong magaan habang nagbibigay pa rin ng init at ginhawa . Gayundin, kung plano mong gumamit ng may timbang na kumot sa iyong kama at pati na rin sa isang sofa o upuan sa bahay, tiyaking makakahanap ka ng isa na gumagana sa parehong mga setting—dahil ang ilang opsyon ay maaaring masyadong mabigat o hindi komportable kung gagamitin sa labas ng oras ng pagtulog.